O ano de 2023 já começou e os cuidados com a sua pele não podem ficar para trás. Por isso, para te ajudar, separei 3 cuidados essenciais para sua rotina de cuidados com a pele.
1- EVITE DORMIR SEM LIMPAR A PELE
É indispensável a limpeza da pele no período da noite pois é nesse momento que nossa pele se regenera melhor e mais rápido e deixar a pele suja ou com resquícios de maquiagem atrapalham esse processo, ocasionando muitas vezes maior surgimento de cravos e espinhas.
2- TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Uma alimentação saudável não serve apenas para resultados na balança. A alimentação influencia totalmente na saúde da sua pele, então evite alimentos gordurosos e com muita açúcar, tentando optar por exemplo, em produtos ricos em vitamina C como salmão, castanhas e frutas, verduras e legumes.
3- UTILIZE PROTETOR SOLAR
O uso do protetor solar é muito clichê, mas com toda razão. O protetor solar deve ser usado todos os dias, ajudando na prevenção de manchas, melasmas e câncer de pele. Seu uso deve ocorrer durante a manhã e reaplicado caso necessário durante o dia
